Maratona di New York per tutti

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Titolo: Maratona di New York per tutti
Autore: Orlando Pizzolato
Editore: Terramia
Formato: PDF
Pagine: 11

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Da programma di allenamento all’alimentazione, dalla selta dell’abbigliamento alla gestione della fatica e dello stress. Questa piccola guida, corredata da pratiche tabelle di allenamento, rappresenta un valido strumento per il principiante che, per tempo, desidera prepararsi a una sfida come la maratona. A New York così come in qualunque altra competizione.

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